Herrenhaus Borghorst
Retreats
RETREATS -
Rückzug aus der schnelllebigen Welt
Sich selber verstehen, besser Entscheidungen treffen
Motivationspsychologie meets Human Design
Sich selber verstehen, besser Entscheidungen treffen
Motivationspsychologie meets Human Design
Tagesretreat 16.März 2024
Tagesretreat 16.März 2024

In unserer stetig schnelllebigeren Welt wird es immer schwieriger und herausfordernder, einen individuell für sich passenden (Lebens)Weg und eigene Ziele oder Wünsche zu finden und zu verfolgen, die uns tief im Inneren wirklich erstrebenswert und wertvoll erscheinen. Je besser wir uns dabei selber kennen und je genauer wir wissen, wie wir als Mensch und als Individuum funktionieren, desto bewusster und passender können wir Entscheidungen treffen und umsetzen, die uns zufriedener durchs Leben gehen lassen.
Genau hier setzt unser Angebot an.

Unser Retreat Sich selber verstehen, besser Entscheidungen treffen“ bietet Ihnen neben einer kompakten theoretischen Einführung erste Einblicke in Ihre individuelle Persönlichkeitsstruktur und zeigt dabei konkret unterschiedliche charakteristische Aspekte Ihrer jeweiligen Entscheidungsprozesse auf. Entspannungs- und Bewegungseinheiten runden gemeinsam mit der Möglichkeit, Ihre eigenen Erfahrungen und zukünftigen Vorstellungen zu thematisieren und zu reflektieren, den Tag ab.

Unser Veranstaltungsort, das schöne Herrenhaus Borghorst mit seiner weitläufigen Parkanlage, ist ein ganz besonderer Flecken Erde, der seine Besucher zur Ruhe kommen lässt und zum Träumen und Verweilen einlädt.

 

Ablauf

9.30h Begrüßung & Vorstellung

10.15h Leichte Bewegung zum Entspannen

10.45h Theoretischer Input & erste Reflexionsphase

13h Mittagspause

13.30h Optionaler Spaziergang & Kurze Atemmeditation

14h Entscheidungen treffen & Innere Autoritäten im Human Design

16.30h Abschlussreflexion

Kosten & Anmeldung

Kosten incl. Snacks, Mittagessen und Getränken
249 € pro Person

Auf Wunsch besteht zusätzlich die Möglichkeit, im Herrenhaus zu übernachten und am Sonntag im Einzelcoaching tiefer in eigene Thematiken einzutauchen.

Sprechen Sie uns dazu und bei allen weiteren Fragen gerne an, wir freuen uns auf Sie!

Dr. Astrid Schmidt & Patrick Lange

0160/91348306

Anmeldung telefonisch oder unter

info@dejligcoachingundmehr.de

Dr. Astrid Schmidt

Manifestor 5/1

Emotionale Autorität

Ich bin seit vielen Jahren als Dozentin und wissenschaftliche Mitarbeiterin in der universitären Lehrkräftebildung tätig und habe in diesem Kontext über 15 Jahre intensive Lehr- und Coachingerfahrung.
Als Linguistin habe ich zu einem entwicklungspsychologischen Thema promoviert und seitdem national und international in Projekten u.a. zu bildungswissenschaftlichen Themen gearbeitet, europaweite Fortbildungsprogramme für die Erwachsenenbildung konzipiert und erprobt, internationale Workshops organisiert und geleitet sowie grenzüberschreitend im Bildungsbereich geforscht.
Zusätzlich zu meiner akademischen Qualifikation habe ich eine Ausbildung zum Businesscoach (DBVC) abgeschlossen und arbeite neben meiner Tätigkeit an der Universität als Coach und freie Dozentin. Meine Vorträge und Workshops fokussieren dabei vielfältige Aspekte rund um die Themen Kommunikation, Beratung und Professionalisierung und zwar stets vor dem Hintergrund optimaler persönlicher (Weiter)Entwicklung und individuell zugeschnittener Potenzialentfaltung; selbiges gilt auch für meine Coachings.

Patrick Langer

Patrick Lange

Projektor 5/1

Emotionale Autorität

Ich bin Personal Trainer aus Überzeugung und Leidenschaft und bewege Menschen jeden Alters unabhängig von ihrem Fitnessstand und ihrer aktuellen gesundheitlichen Situation. Dabei bediene ich mich der Prinzipien des Human Designs als Werkzeug, um das Training individuell und passgenau auf meine Klienten abzustimmen.

Selber habe ich langjährige Erfahrungen in den Sparten Calisthenics, Schwerathletik, Crossfit und Kampfsport und habe auf dieser Grundlage verschiedene Bewegungskonzepte (Meditatives Wandern, Büromenschentraining, BodyweightHIT) entwickelt, die Ihnen dabei helfen, wieder in Ihre eigene, natürliche Kraft und Ihr Gleichgewicht zu kommen und Ihren Körper endlich (wieder) als Autorität neben dem Verstand zu spüren.

Einiges davon werden Sie im Rahmen unseres Retreats buchstäblich am eigenen Leib erfahren dürfen.

Wir verbinden in unserer Arbeit wissenschaftliche Aspekte aus der Motivationspsychologie mit Bewegungspraxis, Entspannungstechniken und tiefgehender Selbstreflexion. Dabei berücksichtigen wir auf Wunsch auch Elemente des Human Designs als Entwicklungstool.