Yogawochenende vom 19.-22.April mit Yogalehrerin Marie Kasper

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Marie Kasper Yogalehrerin           www.studiomint.de

Die Kindheit verbrachte sie in ihrem Heimatland Belgien, bis sie mit 15 nach Spanien und mit 19 nach Deutschland übersiedelte. Als Tochter eines Seglerpaars bereiste sie bereits in jungen Jahren die Meere und weckte damit früh ihre Neugier für Bewegung, Menschen und einen gesunden Lebensstil. Die Studien der Kulturwissenschaften und Psychologie halfen, das Zusammenspiel von Körper, Geist und Umgebung besser zu verstehen. Daher begannen sportliche Aktivität und gesundheitspsychologisches Wissen einen hohen Stellenwert in ihrem Leben einzunehmen.       Menschen zu motivieren, sportlich zu stärken und emotional auszugleichen – das ist ihre Herausforderung als Personal Trainerin und macht ihre Leidenschaft für diesen Beruf aus. Die Philosophie, anspruchsvolles Training mit einer klaren Lehrweise und hoher Sozialkompetenz zu verbinden, begleitet jedes Training. Als persönliche Voraussetzung bringt sie Leichtigkeit und ein tiefes Vertrauen in das eigene Potential mit. Dies zu vermitteln, sieht sie als Hauptaufgabe einer Personal Trainerin an.

 

 

 

Ablauf

 

Donnerstag

 

Anreise              

14:00 – 16:00 Uhr         

Treffpunkt & Kennenlernen Halle

16:30 – 17:00 Uhr       

Yoga mit Marie

17:00 – 18:00 Uhr

Gemeinsames Abendessen

19:30 Uhr

 

Freitag:   

Am Morgen       Kleines Frühstück

Yoga im Seesalon

09:00 – 10:30 Uhr

Brunch / Mittagessen im Gartensaal  

10:30 – 12:30 Uhr

Freie Zeit

12:30 – 16:00 Uhr

Yoga im Seesalon         

16:00 – 17:30 Uhr

Gemeinsames Abendessen

19:00 Uhr                 

 

Samstag:    

Am Morgen      Kleines Frühstück

Yoga

09:00 – 10:30 Uhr

Brunch / Mittagessen im Gartensaal  

10:30 – 12:30 Uhr

Freie Zeit          

12:30 – 16:00 Uhr

Yoga                                   

16:00 – 17:30 Uhr

Gemeinsames Abendessen                      

19:00 Uhr

 

Sonntag:   

Am Morgen     Kleines Frühstück

Yoga

08:00 – 09:30 Uhr

Frühstück & Abreise

09:30 – 11:30 Uhr

 

Bei schönem Wetter Yoga im Park

 

 

Es kocht für Sie:  Ayshe Noack

„Setze sechs verschiedene Menschen, die sich nicht kennen, an einen Tisch und es sind Fremde. Gib Ihnen etwas zu Gutes zu essen und es entsteht eine Gemeinschaft, denn wer kocht, macht Liebe essbar.“

 

Ayshe Noack absolvierte Ihre Kochausbildung zuerst in einem 5-Sterne-Hotel in Stuttgart, bevor sie im zweiten Lehrjahr in ein Demeter-zertifiziertes Biorestaurant wechselte (Restaurant Lässig, Stuttgart).

 

Dort wurde der Grundstein für ihre gesunde und nachhaltige Wohlfühlküche gelegt. Durch mehrere Auslandsaufenthalte, unter anderem in der Karibik und in Asien, hat sich ihr Kochstil vielseitig entwickelt. Unter anderem war sie bereits Küchenchefin in einem Paleo Restaurant in Leipzig sowie

‚eat good feel good‘ - Köchin in einer Fernsehproduktionsfirma.

 

Ernährung, die aus dem Herzen kommt, ist Energie für Körper, Geist und Seele.


Preise

 

4 Tage Yogaauszeit mit aryuvedischer Kost, alkoholfreie Getränken,   3 Übernachtungen im Luxusdoppelzimmer

 

699.-€ pro Person

 

Einzelzimmer

 

859.-€ pro Person

 

Ohne Übernachtung

 

550.-€ pro Person  

 

weitere Infos unter b.moeller@borghorst.de

oder 04346 368232